Không Ít thực khách nghĩ rằng đồ ăn vặt chỉ mang calo rỗng, nhưng thực tế điều này chúng cũng cung cấp một vài thành phần dinh dưỡng thiết yếu. Dù vậy số lượng những vitamin bao gồm chất béo thông thường ít so với lượng năng lượng chúng tiêu thụ . Do đó , việc xem xét cẩn thận thành phần dinh dư